特种兵训练科目及达标标准 百科 2024-11-22 899 选拔一名特种兵,体能是基础,其要求是:一天之内要完成下列课目。负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200个以上;400米障碍不超过1分45秒;投掷手...