蒜蓉海带丝的做法一 主料 海带（适量） 做法 1.将海带切成丝，可以买直接是丝的也可以。 2.切好备用。 3.将海带放入热水中焯一下去掉腥味。 ...

蒜泥海带丝的做法一 主料 海带270g 辅料 蒜35g,盐适量，鸡精适量，香油2小勺，枸杞适量 步骤 1.将海带清洗干净。 2.添入适量凉水浸泡...