蔓越莓胶囊有副作用吗

如今，许多女性都兼顾上班和家庭主妇两个角色，常常忙得起早贪黑。若是在平时的生活当中不注意对自身的卫生的保护，就容易引发一系列的疾病。很多女性都会遇到尿道感染的问题，这对女性健康产生很大的影响，服用蔓越莓胶囊可以有效的预防女性常见的泌尿道感染问题。
研究发现蔓越莓能够清除粘在膀胱壁上的细菌，并能去除因尿路感染和小便不畅而导致的小便异味。专家建议一天喝1-2杯的蔓越莓汁，就可以大大减少尿道阴道方面的细菌感染风险。蔓越莓其实和其它莓类或常见的葡萄籽类似，可以改善已经硬化的动脉，让动脉恢复弹性、血液更为畅通，对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。
蔓越莓胶囊可有效地防治女性的泌尿道感染类的疾病，抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

蔓越莓胶囊有其的治疗药理作用，自然也对人体会有一些副作用，当然这也取决于个人体质，比如说可能会出现肚子疼痛或者不适，尿中有血等。一般来说只要遵照说明不过量服用，并不容易出现这些副作用。因此，在服用蔓越莓胶囊时，要严格按照说明书上的剂量食用，不可过量服用。当感觉到身体不适时，应立即停用，并咨询医师的建议。

蔓越莓哪个牌子好？

以下这些牌子的蔓越莓质量都很好，是蔓越莓的十大品牌：1.百草味蔓越莓(十大蔓越莓品牌,百草味);2.西域美农蔓越莓(十大蔓越莓品牌,西域美农);3.三只松鼠蔓越莓(十大蔓越莓品牌,三只松鼠);4.洽洽蔓越莓(十大蔓越莓品牌,洽洽);5.楼上蔓越莓(十大蔓越莓品牌,楼上);6.汤臣倍健蔓越莓(十大蔓越莓品牌,汤臣倍健);7.良品铺子蔓越莓(十大蔓越莓品牌,良品铺子);8.来伊份蔓越莓(十大蔓越莓品牌,来伊份);9.中粮蔓越莓(十大蔓越莓品牌,中粮);10.Swisse蔓越莓(十大蔓越莓品牌,Swisse)。

蔓越莓这么神奇吗

蔓越莓在在我国的大兴安岭地区也比较常见，是特产之一，称之为牙格达，又称北国红豆，为野生植物。而智利的蔓越莓干口味纯正，品质稳定，是国内蔓越莓的主要来源。蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。每年春天播种、秋季收获。
当然，如果只是这样介绍蔓越莓，那可不是我们的本意。听说蔓越莓有呵护心血管、降血糖、预防癌症等功效，还能预防和治疗泌尿道感染。它真的这么神奇吗？
针对蔓越莓的部分功效，我们整理了一些不同的观点，仅供大家参考，承认蔓越莓有功效的为正方，否认蔓越莓功效的为反方。
预防泌尿道感染
正方：每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
反方：这些广告中提到的一个重要功能就是可以预防尿路感染，主要在两方面：一方面是蔓越莓可以维持尿液正常的PH值，从环境上达到抑制细菌繁殖的目的；另一方面是蔓越莓能防止一些具有附着能力的细菌停留在尿道管壁上，从而达到预防炎症的目的。
但是，新的研究却对此提出了质疑，因为正常

蔓越莓可以用来做什么

1、蔓越莓咀嚼片：含纯天然蔓越莓及蓝莓浓缩物，另添加维生素C、果寡糖、甘草萃取物、木糖醇等，抑菌效果更加倍，风味佳、热量低。效果最好!
2、蔓越莓果汁：蔓越莓汁有助清洁尿道的作用似乎也能帮助清洁动脉，并防止可能导致动脉粥状硬化的斑块沉积。硬化及阻塞的动脉可导致血管破裂而引发心脏病，蔓越莓汁能够帮助增加动脉的弹性并维持血管扩张，以避免阻碍血液流动。
3、蔓越莓胶囊：蔓越莓胶囊选材引进北美湿地产量极少的纯蔓越莓果实，先进生产设备提取高浓缩活性成分，保留果实的营养，是受女性喜爱的健康养品。
4、蔓越莓醋：蔓越莓 富含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮，养颜 美容，帮助体内环保，酸酸甜甜的口感，适合长期饮用。
5、蔓越莓干：蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低。
蔓越莓的小吃做法
【蔓越莓汁】
材料：苹果 1个，蔓越莓 300克，牛奶 500ml；
工具：搅拌机；
做法：
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蔓越莓能放在牛奶中一起吃吗

蔓越莓能放在牛奶中一起吃。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
蔓越莓炖牛做法：
主料：蔓越莓20g、牛奶250g、蛋清2个。
辅料：沙糖25g。
步骤：
备材料；
把蛋清与牛奶同放一碗内，用打蛋器打均匀；
放沙糖；
所有材料拌打均匀；
把奶液过滤；
奶液放在炖盅内约为8分满左右；中火蒸15分钟左右，关火，再虚蒸8分钟；
取出炖盅，撒蔓越莓在已凝固的奶液上面，即可食用。
食用禁忌：
蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用；因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用；因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用；怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱 。