自我惩罚以警示自己的方法 百科 2024-11-26 640 禁止吃自己最喜欢的东西,这也是自我惩罚的一种方式。古代有孙敬悬梁刺股自我惩罚,来达到警醒自己的目的,也是为了督促自我完成某个目标。当我们在学习或者工作上产生懈怠...