什么是酝酿效应？给我们带来了什么启示？

酿酒必须经过长时间的酝酿才能成功，酝酿是一个积累变化的过程。

心理学“酝酿效应”，也可以称为直觉思维，是指反复寻求问题的答案无果时，将问题搁置在一边，几小时几天或者几个星期，突然灵动的思维产生了新的思想，将不得解的问题顺利的解决了，这个现象被心理学家称为酝酿效应。

心理学家西尔维拉的实验很好的诠释了这种效应，给受试者发4条链子，每条链子有3个封闭的环，打开一个环要2分钱，封闭一个环要3分钱，必须将花费控制15分钱之内将12个环连接在一起组成一条大链子。靠前组测试者一直在研究这个问题，第二组测试者其中有半个小时去干了其它的工作，第三组测试者期间用4个小时做了其它的工作，结果成功解决这个问题人数的比例是第三组大于第二组，第二组大于靠前组。

那么，心理学酝酿效应生活中还给我们哪些启示呢？

启示一：

对于努力之后而得不到的东西，我们常常会说，是你的就是你的，不是你的再怎么努力也得不到，这些安慰暗示自己的话是非常有必要的，有些事情不需要强求，强扭的瓜不甜，做人做事该顺着自然发展的规律，当你不刻意去追求时，反而会柳暗花明又一村。

启示二：

当遇到束手无策的问题时，说明你的思维已经走进了一个死胡同，再怎么挣扎也不会得到正确的结果，这时就放下手中的工作，使你消除紧张的心理，出去散散步看看风景，或许回来答案就“得来全不费工夫”了。

启示三：

长久以来人们都会被固有的思想控制，它会影响对事物的判断能力。人挪活，树挪死，处事不变则不会通，条条大路通罗马，何必要挤到一个小门洞呢，打开你的思维，开创新的世界。

在酝酿期间，个体虽在意识中终止了解决问题的思维过程，但其思维过程并没有完全终止，而仍然在潜意识中断断续续地进行着。通过酝酿，最近的记忆和已有的记忆被整合在一起，弱化了心理定势的效应，并容易激活比较遥远的思维线索，因而容易重构出新的事物，产生对问题的新看法，使问题得以顺利解决。