中国十大功能饮料

1 红牛RedBull (源于泰国,北京市最大的外商投资企业之一,致力于功能饮料研发生产的企业,红牛维他命饮料有限公司)
2 健力宝 (诞生于1984年,中国驰名商标,广州2010年亚运会指定运动饮料,运动饮料十大品牌,广东健力宝饮料有限公司)
3 佳得乐Gatorade (始于1960年,百事可乐公司所属品牌,财富500强,全美最有价值品牌之一,百事(中国)投资有限公司)
4 脉动 (于1989年,中国驰名商标,中国饮料工业十强企业之一,乐百氏旗下品牌,著名运动饮料品牌,广东乐百氏集团)
5 尖叫 (农夫山泉旗下运动饮料品牌,中国名牌,中国驰名商标,中国民营500强,行业著名品牌,农夫山泉股份有限公司)
6 三得利 (始创于1984年,日本三得利株式会社投资设立的外商独资企业,十大运动饮料品牌,三得利(中国)投资有限公司)
7 宝矿力水特 (始于1980年日本,致力于矿物质饮料产品研发生产的企业,十大运动饮料品牌,大冢(中国)投资有限公司)
8 日加满 (中外合资的大型食品饮料生产企业,上海市著名商标,上海市名牌产品,日加满饮品(上海)有限公司)
9 启力 (娃哈哈公司旗下品牌,运动饮料十大品牌,国内最大食品饮料开发生产企业之一,杭州娃哈哈集团有限公司)
10 酷乐仕维他命 (可口可乐公司旗下品牌,运动饮料十大品牌,致力于饮料开发生产国际企业,可口可乐饮料有限公司)


功能饮料哪个牌子好?

以下这些牌子的功能饮料质量都很好,是功能饮料的十大品牌:1.农夫山泉功能饮料(十大功能饮料品牌,农夫山泉);2.尖叫功能饮料(十大功能饮料品牌,尖叫);3.健力宝功能饮料(十大功能饮料品牌,健力宝);4.脉动功能饮料(十大功能饮料品牌,脉动);5.日加满功能饮料(十大功能饮料品牌,日加满);6.红牛功能饮料(十大功能饮料品牌,红牛);7.名仁功能饮料(十大功能饮料品牌,名仁);8.宝矿力水特功能饮料(十大功能饮料品牌,宝矿力水特);9.东鹏特饮功能饮料(十大功能饮料品牌,东鹏特饮);10.乐虎功能饮料(十大功能饮料品牌,乐虎)。

功能饮料会影响心脏健康


市场上的能量饮料品种越来越多。以前对能量饮料的研究较多关注是否含有咖啡因。而一项新的研究发现, 能量饮料中的其它成分可能会影响心脏健康。
加拿大研究人员的一项调查显示,12岁至24岁的青年人中有76%喝能量饮料,16%的人每天喝超过两罐。而加拿大卫生部建议每天不应超过两罐。
星期三,“美国心脏医学联合会”期刊发表了一项对18名健康成年人的小型研究结果,让他们每天喝两罐市场上出售的能量饮料,另一个对比组喝的则是只具有相等数量的咖啡因,不含其他成分的饮料。
研究人员使用心电图(ECG)来跟踪喝饮料后24小时心脏活动的变化,包括导致心律失常,可能危及生命的一种相关指标QTc的改变。这个小样本的研究显示,喝能量饮料者与仅喝含咖啡因饮料相比,QTc的指标明显升高。
研究人员指出,他们观察到的这种心脏变化对健康人来说,危险性并“不令人震惊”。但对那些有高血压、潜在心脏病或其他健康问题的人而言,就需要格外小心,要详细了解可能对心脏健康产生的影响。
 

功能饮料是真的有效

功能饮料的主要成分有:维生素、营养素、糖和酸、微量矿物质、咖啡因、水、电解质等。起到提神作用的主要是咖啡因,一瓶饮料大概100mg的咖啡因,差不多一杯咖啡。咖啡因直接作用于中枢神经,促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加,从而加快心率,增加血流量,提高氧输送能力,促使三羧酸循环得以顺利进行,保证能量不断得到补充。
人体一天不要摄入超过300mg的咖啡因,适宜的量在100mg~200mg之间,低于100mg不影响睡眠。
所以喝了一杯功能饮料相当于喝了一杯咖啡,能不提神吗?

功能饮料和运动饮料区别

健身运动过程中大量排汗引起电解质的丢失,主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失,而运动饮料中的电解质最主要的就是钠和钾。我国运动饮料国家标准中规定,运动饮料中钠的指标为50-1200毫克/升,钾的指标为50-250毫克/升。
运动饮料和功能饮料是两种不同的饮料,两者在原则上是不能相互替代的!
1.运动饮料主要是为提高运动表现,在运动中和运动后为人体补充因出汗而流失的液体和电解质。1升的汗水含钙0.02克,镁0.05克,钠1.15克,钾0.23克,氯1.48克。当然汗水的成分因人而异
2.功能饮料的主要目的是提高人体精力、降低疲劳、提高注意力和专注力。典型的功能饮料一般含有以下物质的一种或多种,包含:咖啡因、牛磺酸、左旋肉碱、肌酸、瓜拉那、人参提取物、葡萄醛酸内酯等,还可能含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、钠和其他矿物质。功能饮料也可以提高人的运动表现,在运动前饮用能提高最大摄氧量,延长力竭时间等。
在运动后,人体的糖原恢复大约24-48小时。因此,健身时,建议锻炼一天,休息一天,或者第二天锻炼其他部位!

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