什么材质的枕芯最好
1、乳胶枕：天然乳胶枕芯的原料是从橡胶原汁中提取的树蛋白成分，天然乳胶枕芯具有透气性好，冬暖夏凉的高档天然乳胶产品，因其含自然蛋白抗菌油质，所以不易生出细菌和螨虫，天然乳胶枕芯并且具有天然的弹性和耐久性不易变形。
2、荞麦枕：荞麦枕芯是一种天然材质的枕头，荞麦枕芯具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕芯可以随着头部的左右移动而改变形状，因此荞麦枕芯睡起来是十分的舒服的，清洁方法也是比较简单的，就是经常在太阳下照射，荞麦枕芯比较适合夏天使用。
3、羽绒枕：羽绒枕芯是一种采用羽绒来制成的枕芯，其其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，同时羽绒枕芯也不会因为使用久而变形，还有就是羽绒的质轻、透气、不闷热的优点，所以羽绒枕芯是上好的材质的枕芯。
4、保健枕：保健枕芯是当今社会比较流行的一款枕芯，很多的人都在使用，有其是中老年人使用的特别多，保健枕芯是一种将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕。
5、中空纤维枕：中空纤维枕芯是一种科技含量比较高的枕芯，是一种复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿着一条孔道，这样就可以使枕芯储存更多的空气，中空纤维枕芯其中优点也是比较多的，有回弹性，保暖性，蓬松度，中空纤维枕芯同时还具有保健和医疗的功能。
6、决明子：决明子枕芯是用布袋装好决明子做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬又可对头部和颈部穴位按摩，所以对一些疾病均有辅助治疗作用。
选枕头注意事项
1、注意枕头的高度
这也是因人而异的，古语里虽有“高枕无忧”的说法，但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都会影响睡眠，不能保持颈椎正常的前凸弧度，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能产生落枕现象。同样枕头过低也不好，因为枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。
2、注意枕头的硬度
这也是以适中为宜。因为过硬的枕头，与头的接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服;反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅，不利于睡眠。惟有稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过，并且保持一定的高度。
3、注意枕头的宽度
正常情况下最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
什么材质的枕头最好
白色天鹅绒枕芯好。
一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特别适合长期使用。羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感。
枕头的透气性很重要。如果透气性不好，会产生闷热感。白鹅羽绒枕芯填充物为纯净无味的优质羽绒，质地饱满蓬松。羽绒枕有很多优点，质地温暖舒适，透气性相当好，远高于棉和羊毛。
选择枕芯的注意事项
枕芯材料要有一定的透气性和适当的硬度，太软了不仅睡觉时影响翻身，还会造成睡眠困难。枕芯材料应具有良好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性、低吸附性和易洗涤性。
一般的枕头材料有木棉、羽绒、芦花、散沫、蒲绒、荞麦皮等。柔软舒适但禁止使用木枕、石枕、充气枕、弹簧枕等不利于睡眠和健康的枕头。
什么枕芯的枕头最好
好的枕芯材质如下：
1、荞麦壳等草本植物
这种枕芯材质透气性较好，有一定的承托力，但由于是纯草本植物，所以不具备抗菌防螨的特性，极易滋生细菌螨虫，而且不能水洗，使用寿命也较短，一般为6个月—1年。
2、羽绒/棉花
这种枕芯做成的枕头较柔软，比较舒服，但也正是因为如此承托力较差，不利于颈椎的修复，容易变形；有一定的透气性，但容易吸附汗液、头屑等人体分泌物，容易滋生螨虫细菌，而且不能水洗，只能日光晾晒，使用寿命一般为1年-2年。
3、人造纤维
人造纤维的枕芯有较好的吸湿透气性，比较柔软舒服，但是承托力较差，极易变形，同样不利于颈椎的修复，尤其是患有颈椎病的朋友不适合枕这样的枕头。
枕头的选购注意事项：
1、需要提供合理的支撑
众所周知人的颈椎具有一定的生理弯曲。因此一个合适的枕头必须要对颈部有一定的支撑，符合生理弯曲的特点，这样在躺下的时候才能对颈部产生足够的支撑，不会悬空让颈椎更舒服。
2、软硬适中
太硬的枕头枕在上面会很不舒服，不够柔软，影响睡眠。而太软的枕头又不会给颈椎提供足够的支撑，会让颈椎处在悬空状态，不能完全放松。因此挑选枕头时需要注意挑选一个软硬适中的枕头。
3、高度合适
一个合适的枕头，需要在各种睡姿下都能给颈椎提供很好的支撑，不论是仰卧、侧卧还是俯卧，都会对枕头高度有一定的考验。因此在挑选枕头时可以变换一下姿势，多体验几种，找到最适合自己的一个高度。
枕头芯用什么材料最好
一、枕芯用什么填充物好
1、稻谷壳
稻谷壳是人们一直使用的枕头填充物，这种填充物的特点就是它的塑型和吸水性能都是非常好的，不过这种填充物是比较重的，只有人们一动就会出现响声。
2、羽绒
羽绒的材质弹性是很好的，并且它具备调温和调湿的功能，这样可以为我们提供一个干爽舒适的环境，不过这种填充物是不能进行水洗的，对于过敏体质的人们来说应该避免使用这个枕头。
3、荞麦皮
这种填充物也是比较常见的，首先它的软硬适中，同时对于我们头部塑性和支撑功能也是很好的，另外它的吸水性能也是很不错的，不过它的弹性是比较差，对于失眠的人来说很难入睡。
4、决明子
这种填充物的枕头是具备一定的药理性的，它性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中，并且对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠等都有辅助作用。
5、桑蚕丝
这是一个比较柔软健康的天然纤维，另外它的特质是比较服帖且舒适的，并且这种材质具备安神且增益健康的作用。
6、薰衣草
使用薰衣草填充的枕头是可以保存天然芳香精华，尤其是自然风干之后精心筛选晾制而成的，相对来说气味芬芳，可以使肌肉放松，促进睡眠。
枕头荞麦还是决明子好
二、枕头荞麦还是决明子好
1、决明子枕头
使用决明子填充枕头的话不仅对我们大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩，同时还能帮助我们人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，改善我们五脏六腑的功能。
2、荞麦枕头
荞麦枕头不仅能明目、清热解凉、促进睡眠，同时还能帮助我们清脑明目，对于一些失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果，另外荞麦皮含有大量的芸香苷甙，100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症。
