海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃。 还有两类人不适宜大量食用海带: 一类是孕妇,一方面就是海带有催生的作用,另一方面海带含碘量非常高,它过多的食用可以影响胎儿的甲...

中医认为,海带性寒,可以消痰平喘、通行利水,能治疗小便不畅、咳喘和高血压等症。但是如果是脾胃虚寒者,应该要忌食。 1.海带析出物甘露醇能够利尿,食用后可以消除水...