学跆拳道有教练证吗
跆拳道教练资格证目分两种,一是中跆协颁发的中级教练员证书,需要达到二段才有资格报考,并且取得资格后,每两年还有复训一次。二是国家体育总局颁发的国家职业资格认证证书,可以根据工作年限、毕业学校的学历等,可以分别申请初级、中级、高级认证。
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。技术以腿法为主,拳脚并用,竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。
跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好。
在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。以刚制刚方法简练,在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。