喝薄荷茶有什么好处
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。
抗菌作用
薄荷茶中的有效成分对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、肠炎球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、白色念珠菌等有抗菌作用。
调整血管功能
薄荷茶中有薄荷醇与薄荷酮成分，它们能够刺激皮肤，其对皮肤首先产生凉感，然后产生灼热感，而且能够渗透到皮肤内，让皮肤发生充血，并引发较深部位的血管发生变化，达到治疗目的。
对呼吸系统的作用
患有鼻炎、喉炎的人可以常饮薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇能促进体液分泌，使粘稠的粘液稀释，而起到缓解作用。
中枢神经系统的作用
少量薄荷有兴奋中枢神经的作用，通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，有发汗解热作用。
消除疲劳
薄荷茶具有消除疲劳的作用，而且其特殊气味可提神醒脑、振奋精神。下午饮用薄荷茶，可以让人平心静气，聚精会神地投入到下午的工作中。
抗辐射
薄荷叶中富含维生素，对于电脑族来讲，经常饮用薄荷茶有助于抗辐射和醒脑。在薄荷茶中加入一篇柠檬，口感酸甜，也是消暑的好饮品。
改善皮肤情况
薄荷茶有促进人体新陈代谢的作用，如果能长期坚持饮用，可以由内而外地改善女性的皮肤状况，让肤色暗黄、内分泌失调等女性常见问题离你而去。
薄荷茶哪个牌子好？
以下这些牌子的薄荷茶质量都很好，是薄荷茶的十大品牌：1.陌上花开薄荷茶(十大薄荷茶品牌,陌上花开);2.虎标薄荷茶(十大薄荷茶品牌,虎标);3.以美薄荷茶(十大薄荷茶品牌,以美);4.胡庆余堂薄荷茶(十大薄荷茶品牌,胡庆余堂);5.茶里薄荷茶(十大薄荷茶品牌,茶里);6.悦己薄荷茶(十大薄荷茶品牌,悦己);7.蓝天薄荷茶(十大薄荷茶品牌,蓝天);8.花草树木薄荷茶(十大薄荷茶品牌,花草树木);9.红印薄荷茶(十大薄荷茶品牌,红印);10.MARTINA薄荷茶(十大薄荷茶品牌,MARTINA)。
薄荷茶能天天喝吗
通过实验发现，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷脑对于地球中的哺乳动物都具有比较强的麻痹作用，所以如果哺乳动物过量的服用薄荷，很容易导致身体出现呼吸麻痹的情况，甚至还有可能导致死亡。所以说，日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
导致呼吸麻痹
薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。
伤胃
薄荷性凉，具有清热解毒、提神醒脑的功效，但是如果没有清热解郁的需求，还是不要天天吃，寒凉食物长期吃容易伤胃。
发汗耗气
薄荷芳香辛散，具有发汗散热的功效，但是正常人或者体虚多汗的人经常服用，就可能会发汗耗气，导致身体更加虚弱。
冬天可以喝薄荷茶吗
薄荷茶最主要的就是治嗓子。薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它也有独特的功效。能起到疏风散热、清凉解表、对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷的芳香对治疗肠胃不适、呕吐等症状也很有效。
所以冬天喝薄茶当然是可以的。我们在一些喝一些感冒冲剂的时候，经常会觉得冰凉冰凉有苦味，说明其中添加了薄荷成分。冬季薄荷茶怎么泡，哪里去找新鲜的薄荷。薄荷的生长能力是很强了。薄荷的品种很多，但不管是哪一种，其共同特性皆是适应性强，在冬季也可以迅速生长，至少在南方是可以的。
有条件的可以自己种一小盆新鲜的薄荷。薄荷茶怎么泡非常简单，一次3-6片的新鲜薄荷叶。泡法和茶叶一样，也可和柠檬一起冲泡。还可以将薄荷叶片清洗干净，和玫瑰花一起放入茶杯中，加入2~3颗冰糖，一勺蜂蜜。泡入开水，盖上盖子泡3分钟即可饮用。提神醒脑，美容养颜，适宜女性冬天喝春天饮用。喝完以后可将其中的薄荷叶捞出，敷于眼部10分钟左右，即可放松眼部，达到缓解眼部疲劳，明目醒神的效果，对于大多数长期奋战于电脑前的白领女性来说，在工作之余使用薄荷叶敷眼，是一种轻
薄荷茶和什么茶配着比较好点
薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。
薄荷叶+绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。
薄荷叶本身带有独特的香气，有的人喜欢，有的人不爱，如喝不习惯的人们，可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等，都是不错的选择哦。
第一：冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷叶
做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感。
功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。
第二：玫瑰薄荷茶
材料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。
功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用
