健身支链氨基酸的危害(什么叫支链氨基酸?bcaa支链氨基酸有什么功能?)

BCAAS的副作用
1.长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支
2.可能出现呕吐感
3.可能减低肠脏吸收水份的功能
4.酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变
5.可能影响血糖水平,手术前15天应停止服用
6.长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题