维生素C什么牌子好

比如说我们所熟知的维生素c品牌,汤臣倍健,尚存,康比特,雅培,康恩贝,健安喜,可益康,修正等等这一些维生素c品牌,保健品都是很不错的。
维生素C有两种,天然的和药用的。药用的是合成的,价格很便宜,但不安全,超过使用量会伤害身体,具体用法请咨询医生或遵医嘱。天然的来
自于植物,安全有效,不会伤害身体,最多只是浪费而已,因萃取的成本很高,价格蛮贵的,如果不能从食物中获得足够量的话,经济条件允许,可以考虑补充天然的维生素C,看一次病至少可以买一瓶维生素C片,一瓶200粒,每天补充一粒,可以吃上半年,每天成本不超过2元,是值得的。

普通点:养生堂,超市有卖档次较高点的:汤臣倍健,纽崔莱其实天然维生素C的药品差不多,不存在太大区别,主要看个人喜欢国产还是进口的了。从医学角度来看,维生素C的摄取最好还是从水果和蔬菜中获得,因为长期服用保健品,一但停药对身体不好。