红皮土豆和黄皮土豆区别(红皮土豆和黄皮土豆区别哪个好吃)
红皮土豆颜色特别,呈粉红色,紫红色不等。富含多种微量元素,尤其高含淀粉和花青素,具抗氧化作用,营养丰富,防癌抗癌、美容养颜、护心降血压,食疗效果极佳。红皮土豆相对于一般土豆口感更糯,汁多有粘性,被评为最适合做土豆泥和薯条的土豆。
红皮土豆(紫色土豆)
两种土豆都各有特色:红皮土豆粉质少,适于炒,而且做起来比较省时间,熟的比较快一些。另外,口感比较好、粘、比较烂煳。黄皮土豆粉质多,可用于提取淀粉,适于煮或炖,如牛肉炖土豆就应用黄皮的,黄皮土豆多产于北方。
药用价值:
红皮土豆:将生的马铃薯尤其是红土豆擦碎(可以加按1:1或1:2的苹果一起榨汁再加蜂蜜更好),每日持续喝其榨汁一至二杯,如此以癌症为主及肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾脏病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀酸痛等,实际上有各式各样疾病而治愈的人也陆续出现。并且对于身体健康的人,如果早晚喝一杯红土豆汁可做到增强体质,提高免疫力,提高抗病的能力。尤其对老年人,防御老年病甚好。
黄皮土豆:含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、膳食纤维等,能促进脾胃的消化功能,宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
同时,土豆还是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
